Artykuły z tagiem "zdrowe-odzywianie-ciezarnych"

Korzyści z sałat liściowych w ciąży: jak bezpiecznie włączyć je do diety przyszłej mamy

Sałaty liściowe w ciąży to cenne źródło folianów, witamin i błonnika. Dowiedz się, jakie korzyści dają przyszłej mamie i dziecku, jak je bezpiecznie myć, wybierać i włączać do codziennej diety zgodnie z zasadami zdrowego żywienia.