Artykuły z tagiem "zacma"

11 października 2025

Odżywianie a zdrowie oczu: Jak dieta wspiera Twój wzrok

Dowiedz się, jak odżywianie wpływa na zdrowie oczu. Kluczowe składniki jak witamina A, C, luteina i omega-3 zapobiegają zaćmie i AMD. Praktyczne wskazówki dietetyczne dla lepszego wzroku.

31 października 2025

Witamina A – Sekret Idealnego Wzroku: Korzyści, Źródła i Praktyczne Porady

Odkryj, jak witamina A wspiera zdrowie wzroku: zapobiega nocnej ślepoty, chroni przed zaćmą i zwyrodnieniem plamki. Źródła, dawki i porady w jednym miejscu – zadbaj o oczy naturalnie!

14 listopada 2025

Czy smartfony przyspieszają rozwój zaćmy u młodych ludzi?

Czy długie korzystanie z telefonu może powodować zaćmę u młodych? Dowiedz się, jak światło niebieskie wpływa na oczy, jakie są objawy i sposoby ochrony wzroku.