Artykuły z tagiem "wiek-biologiczny"

11 października 2025

Jak mierzyć starzenie się organizmu? Praktyczne metody i biomarkery

Dowiedz się, jak zmierzyć wiek biologiczny organizmu za pomocą telomerów, zegarów epigenetycznych i biomarkerów krwi. Praktyczne metody, testy dostępne w Polsce i wskazówki anti-aging dla lepszego zdrowia.

30 października 2025

Czym jest biologiczny wiek? Kompletny przewodnik po koncepcji i jej znaczeniu

Odkryj, czym jest wiek biologiczny, jak różni się od chronologicznego i jak go zmierzyć. Praktyczne wskazówki, by obniżyć swój wiek biologiczny i poprawić zdrowie na lata.