Artykuły z tagiem "uklad-sercowo-naczyniowy"

23 października 2025

Znaczenie selenu dla zdrowia – dlaczego ten pierwiastek jest tak ważny?

Dowiedz się, dlaczego selen jest niezbędny dla zdrowia. Poznaj jego wpływ na odporność, serce, tarczycę oraz najlepsze źródła selenu w diecie.

4 grudnia 2025

Najbogatsze w potas sałaty liściowe – które wybrać i jak je jeść dla zdrowia serca, mięśni i układu nerwowego

Poznaj najbogatsze w potas sałaty liściowe – rzymską, masłową, liściową i inne warzywa liściaste. Sprawdź, jak wpływają na serce, mięśnie i ciśnienie krwi oraz jak komponować sałatki bogate w potas.