Artykuły z tagiem "swiatlo-niebieskie"

Telefon a światło fioletowe – nowe zagrożenie dla naszych oczu i skóry?
9 grudnia 2025

Telefon a światło fioletowe – nowe zagrożenie dla naszych oczu i skóry?

Dowiedz się, jak światło fioletowe z ekranu telefonu wpływa na oczy, skórę i sen. Sprawdź, czy to rzeczywiście nowe zagrożenie i poznaj skuteczne sposoby ochrony.

Telefon blisko oczu – ukryte zagrożenia i jak się przed nimi chronić
10 grudnia 2025

Telefon blisko oczu – ukryte zagrożenia i jak się przed nimi chronić

Telefon blisko oczu to groźny nawyk, który nasila zmęczenie wzroku, bóle głowy i problemy ze snem. Sprawdź, jakie są skutki patrzenia z bliska w ekran i jak chronić oczy.

Jak światło telefonu wpływa na naczynia oka? Skutki, zagrożenia i profilaktyka
10 grudnia 2025

Jak światło telefonu wpływa na naczynia oka? Skutki, zagrożenia i profilaktyka

Dowiedz się, jak światło telefonu wpływa na naczynia oka: siatkówki i naczyniówki. Poznaj mechanizmy, możliwe zagrożenia oraz praktyczne zasady ochrony wzroku przy częstym korzystaniu ze smartfona.

Telefon a widzenie nocne: jak smartfon osłabia wzrok po zmroku i jak się chronić
12 grudnia 2025

Telefon a widzenie nocne: jak smartfon osłabia wzrok po zmroku i jak się chronić

Dowiedz się, jak korzystanie z telefonu wieczorem wpływa na widzenie nocne, dlaczego smartfon może je osłabiać oraz jak chronić wzrok przed światłem ekranu, nie rezygnując z technologii.

Jak filtry prywatności wpływają na wzrok? Korzyści, ryzyka i bezpieczne zasady używania
12 grudnia 2025

Jak filtry prywatności wpływają na wzrok? Korzyści, ryzyka i bezpieczne zasady używania

Czy filtry prywatności na ekranach mogą szkodzić oczom? Sprawdź, jak naprawdę wpływają na wzrok, jakie dają korzyści i ryzyka oraz jak używać ich bezpiecznie, zgodnie z zasadami higieny pracy przy komputerze.

Artykuły z tagiem "swiatlo-niebieskie" | zyciezdrowe