Artykuły z tagiem "smartfon-a-wzrok"

3 grudnia 2025

Telefon a suchość oczu w podróży: jak chronić wzrok w drodze

Dowiedz się, jak korzystanie z telefonu w podróży sprzyja suchości oczu i poznaj skuteczne sposoby ochrony wzroku w samolocie, pociągu i autobusie.

10 grudnia 2025

Telefon blisko oczu – ukryte zagrożenia i jak się przed nimi chronić

Telefon blisko oczu to groźny nawyk, który nasila zmęczenie wzroku, bóle głowy i problemy ze snem. Sprawdź, jakie są skutki patrzenia z bliska w ekran i jak chronić oczy.

10 grudnia 2025

Jak światło telefonu wpływa na naczynia oka? Skutki, zagrożenia i profilaktyka

Dowiedz się, jak światło telefonu wpływa na naczynia oka: siatkówki i naczyniówki. Poznaj mechanizmy, możliwe zagrożenia oraz praktyczne zasady ochrony wzroku przy częstym korzystaniu ze smartfona.

13 grudnia 2025

Telefon a rozwój jaskry – mity i fakty, które musisz znać

Czy telefon może powodować jaskrę? Poznaj naukowe fakty i obal najpopularniejsze mity o wpływie smartfonów na rozwój jaskry, zdrowie oczu i ciśnienie w oku.