Artykuły z tagiem "przygotowanie-do-maratonu"

Przygotowanie do maratonu – kompleksowy przewodnik dla biegaczy

Kompleksowy przewodnik, jak przygotować się do maratonu. Plan treningowy, odżywianie, regeneracja i wskazówki na dzień startu – wszystko, czego potrzebuje biegacz.