Artykuły z tagiem "profilaktyka-wzroku"

14 listopada 2025

Jak telefon wpływa na ćwiczenia akomodacji oka – fakty i zalecenia

Dowiedz się, jak długotrwałe korzystanie z telefonu wpływa na akomodację oka. Sprawdź skuteczne ćwiczenia i wskazówki, które pomogą Ci zadbać o wzrok.

14 listopada 2025

Czy smartfony przyspieszają rozwój zaćmy u młodych ludzi?

Czy długie korzystanie z telefonu może powodować zaćmę u młodych? Dowiedz się, jak światło niebieskie wpływa na oczy, jakie są objawy i sposoby ochrony wzroku.

5 grudnia 2025

Katar i zmęczenie oczu – przyczyny, powiązania i skuteczne sposoby na ulgę

Katar i zmęczenie oczu często występują razem i potrafią mocno utrudnić życie. Poznaj przyczyny, domowe sposoby, profilaktykę i wskazania do wizyty u lekarza.