Artykuły z tagiem "potas-w-diecie"

9 października 2025

Jak jeść przy nadciśnieniu: Praktyczne wskazówki i dieta DASH

Odkryj, jak dieta może pomóc w walce z nadciśnieniem tętniczym. Praktyczne wskazówki, produkty zalecane i zakazane, dieta DASH oraz przykładowy jadłospis na co dzień.

20 października 2025

Jak jeść przy nadciśnieniu: Praktyczne wskazówki dla zdrowszego życia

Dowiedz się, jak dieta może pomóc w kontroli nadciśnienia tętniczego. Praktyczne wskazówki, produkty zalecane, jadłospis na tydzień i zasady DASH – wszystko, co potrzebne do zdrowszego życia.

31 października 2025

Odżywianie dla zdrowia nerek: Praktyczne wskazówki i zalecenia dietetyczne

Odkryj, jak odżywianie wspiera zdrowie nerek. Praktyczne wskazówki, dieta niskobiałkowa, produkty zalecane i jadłospis na tydzień. Popraw filtrację nerek naturalnie!

4 grudnia 2025

Najbogatsze w potas sałaty liściowe – które wybrać i jak je jeść dla zdrowia serca, mięśni i układu nerwowego

Poznaj najbogatsze w potas sałaty liściowe – rzymską, masłową, liściową i inne warzywa liściaste. Sprawdź, jak wpływają na serce, mięśnie i ciśnienie krwi oraz jak komponować sałatki bogate w potas.