Artykuły z tagiem "polifenole"

30 października 2025

Wpływ Diety na Telomery: Jak Jedzenie Może Spowolnić Proces Starzenia Komórkowego

Odkryj, jak dieta wpływa na telomery i spowalnia starzenie komórkowe. Poznaj składniki wydłużające telomery, diety przeciwzapalne oraz badania naukowe potwierdzające ich skuteczność.

4 grudnia 2025

Mrożone owoce w diecie antyoksydacyjnej: Sekret zdrowia przez cały rok

Odkryj, jak mrożone owoce wzmacniają dietę antyoksydacyjną. Zachowują witaminy C, polifenole i antocyjany lepiej niż świeże poza sezonem. Przepisy, korzyści i porady SEO-optymalizowane.

12 grudnia 2025

Sałata czerwona dębowa a antyoksydanty: jak wspiera zdrowie komórek i spowalnia starzenie

Sałata czerwona dębowa to bogate źródło antyoksydantów: polifenoli, antocyjanów i witamin. Sprawdź, jak wspiera ochronę komórek, spowalnia starzenie i jak włączyć ją do codziennej diety.