Artykuły z tagiem "niebieskie-swiatlo"
Jak światło wpływa na migrenę? Mechanizmy, wyzwalacze i sposoby łagodzenia
Dowiedz się, jak światło wyzwala i nasila migrenę poprzez fotofobię. Poznaj mechanizmy neurologiczne, wpływ kolorów światła oraz skuteczne strategie łagodzenia objawów dla lepszego samopoczucia.
Czy ekrany telefonów emitują światło UV? Skutki dla zdrowia i obalamy mity
Sprawdź, czy ekrany telefonów emitują promieniowanie UV oraz jak działa niebieskie światło. Dowiedz się, jak chronić oczy i skórę podczas częstego korzystania z urządzeń mobilnych.
Jak światło LED z telefonu wpływa na oczy i jak chronić wzrok
Czy światło LED z telefonu niszczy oczy? Dowiedz się, jak niebieskie światło z ekranów wpływa na wzrok, jakie objawy przeciążenia oczu mogą się pojawić oraz jak skutecznie chronić oczy dzięki prostym zasadom higieny cyfrowej.
Telefon wieczorem a bezsenność: jak korzystać z ekranu, żeby naprawdę odpocząć
Telefon wieczorem a bezsenność – dowiedz się, jak niebieskie światło i scrollowanie przed snem psują Twój odpoczynek oraz poznaj proste zasady higieny cyfrowej, które pomogą Ci szybciej zasypiać i budzić się naprawdę wypoczętym.
Telefon a rozwój jaskry – mity i fakty, które musisz znać
Czy telefon może powodować jaskrę? Poznaj naukowe fakty i obal najpopularniejsze mity o wpływie smartfonów na rozwój jaskry, zdrowie oczu i ciśnienie w oku.