Artykuły z tagiem "nadcisnienie-tetnicze"

9 października 2025

Jak jeść przy nadciśnieniu: Praktyczne wskazówki i dieta DASH

Odkryj, jak dieta może pomóc w walce z nadciśnieniem tętniczym. Praktyczne wskazówki, produkty zalecane i zakazane, dieta DASH oraz przykładowy jadłospis na co dzień.

12 grudnia 2025

Wpływ leków na nadciśnienie a zmiany w paznokciach rąk – co mówi nam organizm?

Dowiedz się, jak leki na nadciśnienie i sama choroba mogą pośrednio wpływać na paznokcie rąk. Objawy, możliwe działania niepożądane, pielęgnacja paznokci i wskazówki, kiedy zgłosić się do lekarza. Praktyczny poradnik dla osób z nadciśnieniem.