Artykuły z tagiem "miod-a-cukier"

Naturalne słodziki kontra rafinowany cukier: co wybrać na co dzień?

Naturalne słodziki kontra rafinowany cukier – co jest zdrowsze, mniej kaloryczne i lepsze dla poziomu cukru we krwi? Porównanie miodu, syropów, cukru kokosowego, stewii i erytrytolu, wraz z praktycznymi wskazówkami, jak mądrze ograniczać cukier w diecie.