Artykuły z tagiem "makroskladniki-w-diecie"

Ile białka jeść przy diecie 1500 kcal? Praktyczny poradnik krok po kroku

Ile białka jeść przy diecie 1500 kcal? Sprawdź praktyczne wytyczne w gramach i procentach energii, przykładowe wyliczenia na kg masy ciała oraz źródła białka idealne na redukcję.