Artykuły z tagiem "dieta-biegacza"

1 października 2025

Przygotowanie do maratonu – kompleksowy przewodnik dla biegaczy

Kompleksowy przewodnik, jak przygotować się do maratonu. Plan treningowy, odżywianie, regeneracja i wskazówki na dzień startu – wszystko, czego potrzebuje biegacz.

1 października 2025

Personalizowana dieta dla biegaczy – klucz do lepszej formy i wyników

Dowiedz się, jak personalizowana dieta dla biegaczy wspiera wyniki, regenerację i zdrowie. Poznaj kluczowe zasady żywienia dopasowanego do treningów.