Artykuły z tagiem "cukier-kokosowy"

11 grudnia 2025

Cukier kokosowy vs słodziki zero – co naprawdę jest lepsze?

Cukier kokosowy vs słodziki zero – co wybrać dla zdrowia i sylwetki? Porównanie kaloryczności, wpływu na cukier we krwi, bezpieczeństwa i zastosowania w kuchni.

17 grudnia 2025

Naturalne słodziki kontra rafinowany cukier: co wybrać na co dzień?

Naturalne słodziki kontra rafinowany cukier – co jest zdrowsze, mniej kaloryczne i lepsze dla poziomu cukru we krwi? Porównanie miodu, syropów, cukru kokosowego, stewii i erytrytolu, wraz z praktycznymi wskazówkami, jak mądrze ograniczać cukier w diecie.