Artykuły z tagiem "cukier-a-slodziki"

13 grudnia 2025

Cukier a słodziki w napojach energetycznych: co naprawdę pijesz?

Cukier czy słodziki w napojach energetycznych? Poznaj różnice, wpływ na zdrowie, masę ciała i poziom cukru we krwi. Sprawdź, który napój wybrać i jak czytać etykiety, aby świadomie korzystać z energetyków.

13 grudnia 2025

Aspartam w napojach bez cukru: bezpieczeństwo, fakty i mity

Aspartam w napojach bez cukru budzi wiele emocji. Dowiedz się, czym jest, jak działa, czy jest bezpieczny, komu może szkodzić oraz jak rozsądnie korzystać z napojów typu zero i light.