Zdrowie i Żywienie
Ksylitol a alergie pokarmowe: realne ryzyko, objawy i bezpieczne stosowanie
Ksylitol a alergie pokarmowe – sprawdź, jakie jest realne ryzyko uczulenia, czym różni się alergia od nietolerancji, jakie mogą wystąpić objawy jelitowe i jak bezpiecznie stosować ksylitol w diecie.
Sukraloza – bezpieczeństwo długoterminowe, mikrobiom i ryzyko zdrowotne
Sukraloza – przegląd długoterminowych badań bezpieczeństwa, wpływu na mikrobiom jelitowy, ryzyka nowotworów i skuteczności immunoterapii oraz praktyczne zalecenia dla konsumentów.
Aspartam: historia kontrowersji i twardych faktów
Aspartam – historia, kontrowersje i fakty. Poznaj aktualny stan wiedzy naukowej, limity bezpieczeństwa, stanowiska WHO i EFSA oraz praktyczne wskazówki, jak rozsądnie stosować ten słodzik w diecie.
Cukier a słodziki w napojach energetycznych: co naprawdę pijesz?
Cukier czy słodziki w napojach energetycznych? Poznaj różnice, wpływ na zdrowie, masę ciała i poziom cukru we krwi. Sprawdź, który napój wybrać i jak czytać etykiety, aby świadomie korzystać z energetyków.