Zdrowie i oczy

3 grudnia 2025

Telefon a starzenie się soczewki oka: jak ekrany przyspieszają problemy ze wzrokiem?

Czy korzystanie z telefonu przyspiesza starzenie się soczewki oka i prezbiopię? Sprawdź, jak ekrany wpływają na wzrok oraz jak chronić oczy na co dzień.

12 grudnia 2025

Telefon a widzenie nocne: jak smartfon osłabia wzrok po zmroku i jak się chronić

Dowiedz się, jak korzystanie z telefonu wieczorem wpływa na widzenie nocne, dlaczego smartfon może je osłabiać oraz jak chronić wzrok przed światłem ekranu, nie rezygnując z technologii.