Zdrowie i nauka

3 października 2025

Genetyka a proces starzenia – jak nasze DNA wpływa na długość życia

Dowiedz się, jak genetyka wpływa na proces starzenia i długość życia. Sprawdź, które geny odgrywają kluczową rolę i jak środowisko może modyfikować ich działanie.

7 października 2025

Jak ćwiczenia fizyczne wpływają na mózg – nauka o aktywności i umyśle

Dowiedz się, jak ćwiczenia fizyczne wpływają na mózg – poprawiają pamięć, koncentrację i nastrój. Sprawdź, jakie formy aktywności najlepiej wspierają zdrowie psychiczne i poznawcze.

19 października 2025

Wpływ kofeiny na proces starzenia – fakty i mity

Dowiedz się, jak kofeina wpływa na proces starzenia organizmu – od działania na komórki, przez skórę, aż po układ nerwowy. Sprawdź, czy kawa może naprawdę wspierać młodość.